淋巴引流按摩手法[精品]

眼骨按摩淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。Ti,脸部3区淋巴引流,脸部淋巴引流,从额头以弹跳方式轻压,移到脸颊再往唇周,将淋巴液引流到脸颊四周,以较重力道深层按压脸部周围淋巴结聚集处,像耳后与耳垂下方,加速代谢消水肿。区:额头,依自己额头高度,将额头均分3份,由下而上均匀按压,能将额头下方的淋巴液均匀引流到脸部周围。

Tip1薰香淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Tip淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Tip,挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Ti深呼吸放松心情淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。

Ti淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后淋巴引流按摩手法,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Tip双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Ti字引流淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Tip字引流不同于一般的眼周按摩,在双眼间以8字画法,逆著肌肤纹路用弹、跳、轻压方式,促进刺激淋巴、改善黑眼圈,并降低因过度用力按摩而导致眼周皱纹增生的可能性。淋巴引流按摩手法挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。

深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Ti淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Tip,右手中指与无名指腹轻拉太阳穴到完成8字按摩后放开。淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Ti字引流淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Ti淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。

Tip,想像双眼横躺一个8字型,再用左手中指与无名指指腹以弹跳方式轻轻按压,从右边眉尾开始,往左边眼睛下方移动,再往上绕至左侧眉毛,最后回到右眼尾依序按完这个横躺的8字型,一共进行3次,能刺激眼周血液循环,淡化黑眼圈,并将淋巴液引流至太阳穴上的淋巴结。淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。眼骨按摩淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Tip眼尾下凹陷处约为眼骨位置,做完眼部淋巴引流后,可利用无名指指腹重复轻压3次舒缓眼部疲劳。淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。

Ti脸部3区淋巴引流额头淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Ti,脸部3区淋巴引流,脸部淋巴引流,从额头以弹跳方式轻压,移到脸颊再往唇周,将淋巴液引流到脸颊四周,以较重力道深层按压脸部周围淋巴结聚集处,像耳后与耳垂下方,加速代谢消水肿。区:额头,依自己额头高度,将额头均分3份,由下而上均匀按压,能将额头下方的淋巴液均匀引流到脸部周围。淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Ti淋巴引流额头淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Ti淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。

深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。Tip,双手中指指腹相叠,以弹跳方式轻压眉心(A)停留2秒后先后垂直移动到B点,以相同弹跳方式轻压2秒,由下往上重复3次。淋巴引流按摩手法Tip1薰香step挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情step2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Ti 淋巴引流额头 淋巴引流按摩手法Tip1 薰香 st ep 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Ti 淋巴引流按摩手法Tip1薰香 step 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Tip ,大姆指腹弹跳方式轻压左右眉头(D、G)2秒,双手同时往上移到E 点以弹跳方式轻压2秒;移到F 点,同样弹跳方式轻压,由下往上重复3次。

淋巴引流按摩手法Ti p1 薰香 st ep 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 st ep 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Ti 淋巴引流按摩手法Tip1 薰香 step 挤约花生米大小量淋巴引流按摩手法,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Tip ,然后依序以轻弹方式按压两侧眉中与眉尾,也是以同样方式往上垂直按压。淋巴引流按摩手法Tip1薰香 step 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Tip 区:脸颊淋巴引流按摩手法Tip1 薰香 st ep 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 st ep 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。

Ti ,中指指腹以弹跳方式轻压鼻翼两侧约2秒。淋巴引流按摩手法Ti p1 薰香 st ep 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 st ep 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Ti 淋巴引流脸颊 step ,用弹跳方式轻压笑肌正下方凹陷处约2秒,会有微酸感觉,可以感觉脸部被向上拉提。淋巴引流按摩手法Ti p1 薰香 st ep 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸 放松心情 st ep 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Tip 淋巴引流按摩手法Tip1 薰香 step 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Tip 移动到耳垂后凹陷处为淋巴结,按压力道加重停留3~5秒,能加速血液循环代谢老废细胞。 淋巴引流按摩手法Tip1 薰香 st ep 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。

深呼吸放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Ti 区:唇周淋巴引流按摩手法Tip1 薰香 st ep 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 st ep 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Ti 淋巴引流按摩手法Tip1薰香 step 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Tip ,双手食指指腹相叠轻压人中位置,再以弹跳方式轻压约2秒时间。淋巴引流按摩手法Ti p1 薰香 st ep 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸放松心情 st ep 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Ti 淋巴引流按摩手法Tip1 薰香 step 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。

深呼吸放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Tip ,弹跳方式轻压嘴角两侧停2秒。Step1~3 连续3 次按压轻弹,有嘴角被往上拉提感觉。淋巴引流按摩手法Tip1 薰香 step 挤约花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并与另一支手指腹相互摩擦,温热乳液。深呼吸 放松心情 step 2双手指腹相对如金字塔状,罩住鼻翼两侧,自然深呼吸3次,帮助心情进入要放松按摩的状态。 Ti

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